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¿Cómo mejorar el rendimiento en sentadilla? 5 consejos clave

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El powerlifting, también conocido como levantamiento de potencia (aunque esta es una denominación incorrecta, debería ser ‘levantamiento de fuerza absoluta máxima’), es una disciplina de fuerza asociada al mundo de las pesas que consiste en la realización de tres movimientos en particular: sentadilla, press de banca y peso muerto. Para poder ser un gran powerlifter

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Entrevista a TheTitanFit “Éxito es emprender y arriesgarse”

Eneko: Hola equipo otra vez estamos en el Blog de AudioFit estáis con Eneko Baz y hoy voy a hacerle una entrevista a una persona fitness muy especial, es Juan Pedro “The Titán Fit” Titán: Hola, muy buenas a todos, lo primero dar un saludo y agradecer a Eneko por tenerme aquí en esta entrevista