
¿Se puede ganar masa muscular con una dieta keto? Dieta baja en carbohidratos y alta en grasas
Carlos Mejías nos habla en este artículo sobre si se puede ganar masa muscular siguiendo una dieta cetogénica. La dieta cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos que va a inducir a tu cuerpo a un estado nutricional de cetosis. ¿Se puede ganar masa muscular con una dieta cetogénica? Primero tienes que saber de