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Artículos sobre sistemas de entrenamiento, nutrición deportiva y marketing aplicado al Fitness.

ser dietista legalemnte

¿Cómo ser dietista legalmente en España?

Si quieres ser dietista y poder realizar dietas de manera legal en España, en este artículo te contaremos de forma resumida y directa al grano, las diferentes opciones que tienes para poder formarte y ejercer de forma 100% legal y actualizada en [year]. Opción 1: Estudiar de manera directa el Técnico Superior en Dietética Esta

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SER ENTRENADOR PERSONAL EN ESPAÑA Y EUROPA

Cómo ser Entrenador Personal en España legalmente en 2022

Si estás en este artículo, seguramente te apasiona todo lo relacionado con la mejora de la fuerza, el fitness, y la nutrición deportiva. Vamos, todo lo que gira en torno al Entrenamiento Personal.  Probablemente, estés pensando, o hace tiempo que tienes en mente, que quieres ser entrenador personal, convertir tu pasión en tu profesión; para

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programacion top down vs buottomup

Método de Programación TOP Down vs Bottom UP | PowerLifting

Dentro delmundo del powerlifting, hay un gran debate sobre cómo programar un entrenamiento de fuerza. En este artículo te vamos a enseñar los 2 principales tipos de programación que existen para enfocar una planificación en un entrenamiento de fuerza, y daremos opinión sobre si una es mejor que otra. Compararemos el método de programación top

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Ganar dinero como entrenador personal

¿Cuánto dinero gana un entrenador personal en España?

Hoy en día cada vez a la gente le gusta hacer más deporte. Mucha gente contrata a entrenadores, ya sea de forma presencial o vía online para que le asesore sobre el entrenamiento o le haga un seguimiento de sus entrenamientos para de esta manera progresar más rápido. Pero, ¿cuánto dinero puede ganar un entrenador

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opinion nsca cpt

Comparativa y Opinión del Curso NSCA vs AudioFit CPE

Si quieres ser entrenador personal, pero no sabes qué curso hacer, te interesará leer este artículo. Marcos Gutiérrez (el fundador de AudioFit) te va a contar qué diferencias hay entre hacer el curso NSCA y hacer el curso de AudiFit CPE para ejercer como entrenador personal. Temario NSCA vs AudioFit CPE La primera diferencia principal

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Suplementación dieta vegana

Todo sobre la Suplementación en una Dieta Vegana

Si eres vegano y no sabes qué suplementos tomar este artículo te interesa muchísimo. Carlos Mejías (profesor de AuidioFit y experto Entrenador Personal) te va a decir que suplementación deberías de consumir y algún que otro consejo de gran interés. ¿Es necesaria la suplementación en una dieta vegana? Pues la verdad que la respuesta sería

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Como ganar masa muscular

¿Se puede ganar masa muscular en etapa de mantenimiento?

Dicha pregunta es algo muy común y vamos a darle respuesta con la ayuda de Carlos Mejías (entrenador experto y profesor de AudioFit). Veremos si se puede ganar masa muscular o no estando en una dieta de mantenimiento y de ser afirmativo saber si esa masa muscular es limpia o no en comparación con otras

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Powerlifting remo

Los 3 mejores remos para powerilfting (ejercicios auxiliares)

Vamos a ver de la mano de Ruben Castro (atleta y entrenador de PôwerLifting) los mejores ejercicios auxiliares de remo para tus rutinas de entrenamiento. Te va a enseñar también que clase de remos te van a dar una mayor transferencia a los ejercicios de competición. Ejercicios auxiliares en powerlifting En este caso nos vamos

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