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Estrategias nutricionales que producen campeones
Conviértete en Técnico Superior en Dietética preparando la prueba oficial de FP con nosotros. El temario oficial y prácticas que necesitas para ejercer, con las actualizaciones científicas más avanzadas en nutrición y el enfoque interdisciplinar de AudioFit.
Porque la nueva generación de dietistas no domina solo la nutrición. La nueva generación es experta en implementar hábitos que perduran. Sabe comunicar, interpretar la evidencia y desarrollar su propio criterio científico.
El camino más específico, inteligente y flexible
Empieza desde cero y acaba equipado con las herramientas más avanzadas para entrenar powerlifters, culturistas y deportistas híbridos que combinan fuerza y resistencia.
Te preparamos para conseguir un Certificado de Profesionalidad y trabajar legalmente en España, la UE y casi toda Latinoamérica.
Y no solo te formamos en entrenamiento: la nueva generación de entrenadores sabe de psicología deportiva, nutrición aplicada, marca personal y marketing digital aplicado al Fitness.
La primera academia Fitness en formato audio, para librarte de la silla y aprender mientras sigues un estilo de vida activo.
Una suscripción anual que incluye más de 100 cursos siempre disponibles y una revista mensual con soluciones prácticas para progresar en el gimnasio.
Entrenamiento de fuerza, hipertrofia, nutrición, deportes de resistencia y psicología deportiva, todo agrupado por niveles desde básico hasta avanzado.
La plataforma para las personas que se toman el ejercicio en serio y quieren empezar a formarse, aplicar lo aprendido y ver resultados tangibles en su dieta y actividad física.
Soy Marcos Gutiérrez, CEO y fundador de AudioFit.
El Fitness cambió mi vida. No solo a nivel físico, también mental. Desde entonces lucho para que ese poder transformador llegue al mayor número de personas posible.
Y para conseguirlo estamos formando entrenadores de élite. Especialistas en ciencias del ejercicio, nutrición, psicología deportiva y marketing.
Una nueva generación para darle la vuelta al sector y sacar a cada deportista su máximo potencial.
Únete a la nueva generación de entrenadores que marcará las tendencias del mañana.
La rutina de entrenamiento, es el seguimiento de unas pautas insertadas en una sesión de ejercicios. Con la finalidad de que se puedan repetir periódicamente. También la rutina de entrenamiento
El entrenamiento funcional son los tipos de ejercicios de usos prácticos, y con funciones definidas. Donde, el entrenamiento tiende a ser personalizado a cada tipo de deportista. Por lo tanto,
El objetivo primordial de la rutina de volumen es la hipertrofia, con la finalidad de adquirir fuerza y masa muscular. Esto depende también de la dieta. Con una buena rutina
A la hora de entrenar es importante saber en qué consiste cada ejercicio y qué impacto tendrá en nuestro cuerpo, porque cada uno de nosotros tiene niveles de resistencia diferentes,
Al hablar de ganar fuerza. La rutina 5×5 es uno de los entrenamientos más simples y eficaces que se puede encontrar. Siendo Creado con el fin de ayudar al principiante
La rutina Full body o cuerpo completo, es caracterizada porque en el trabajo se incluyen todos los grupos musculares, realizados en un mismo día. Siendo constituidas por los ejercicios multiarticulares.
Abre nuevas ventanas de aprendizaje donde antes no era posible. En AudioFit Prime puedes descargar las clases y escucharlas sin conexión.
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